Texto publicado · Psicología para artistas
Me voy de viaje unos días… ¿puedo dejar el instrumento en casa y “olvidarme” de él?
Artículo escrito desde la práctica clínica de Carmen
Este texto es divulgativo. Puede ayudarte a poner palabras a lo que te pasa, pero no sustituye una evaluación psicológica individual. Revisión y responsabilidad profesional: Carmen Acevedo Alameda, Psicóloga sanitaria habilitada, colegiada M-22288.
Es sano hacerlo. En algunas situaciones, excepcionalmente, podemos pasar unos días sin practicar: si tenemos buena técnica, con unos cuantos ejercicios, en unas horas o un par de días volveremos a estar como antes. O mejor, lo cogemos con más ganas, ilusión, y hemos podido dedicar el 100% a esa experiencia, gratificante (o no, pero que nos requería).
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“Vuelve a ti. A ver qué pasa.”