¿Sabías que practicar la improvisación libre ayuda a reducir los niveles de ansiedad escénica?

- La improvisación nos ayuda a liberarnos de planteamientos excesivamente cerrados, a experimentar e involucrarnos con plenitud en la creación del momento, a centrarnos en la escucha del otro, a conectar y disfrutar por completo de la experiencia artística sin rigidez, sea esta musical, actoral, corporal, manipulativa… Y esto se traslada a todas las actuaciones con público.

- Incorporar ejercicios de improvisación en tus entrenamientos o tus ensayos te puede ayudar a que tu activación sea la apropiada en tus actuaciones.

-¿Dedicas un tiempo a improvisar, o sólo lo haces al inicio del estudio de una obra o pieza?