¿Qué características debería cumplir tu psicólogo/a?

Si acudes a terapia, o si estás pensando en acudir, seguramente te hayas preguntado qué características debería tener tu psicólogo/a para comenzar un proceso con él o ella. No es fácil abrirse a una persona desconocida, y por eso es importante que la persona con la que vayas a trabajar cumpla con algunos criterios.

Partiendo de los mínimos legales para ejercer la profesión (que tenga la habilitación, esté colegiado/a…), hay otras cuestiones a tener en cuenta.

Independientemente de la escuela terapéutica o la edad o experiencia de tu terapeuta, algunas características han demostrado ser clave a la hora de facilitar el cambio terapéutico:

1) FLEXIBILIDAD: acepta y adapta su forma de comunicarse contigo en función de tus características, de la situación, del contexto...

2) HONESTIDAD: muestra interés genuino en ti y en tu problema, es coherente con lo que dice, cumple su palabra

3) RESPETO: escucha sin juzgar, respeta tu singularidad y tus diferencias

4) CONFIANZA: muestra confianza en tu capacidad para mejorar, y al mismo tiempo, te da la suficiente confianza para que puedas compartir todo aquello que consideres relevante para tu proceso.

¿Tu terapeuta cumple con estas características? ¿Hay algo más que consideres importante y no haya mencionado?