Próxima edición del grupo terapéutico, septiembre 2026
Un espacio quincenal en grupo reducido para sostener lo que pesa de la vida artística — la incertidumbre, los noes, el síndrome del impostor, los bloqueos — sin tener que sostenerlo a solas. Lo lanzo en septiembre. Si quieres formar parte, déjame tu interés y te aviso cuando abra plazas.
Por qué en grupo
El grupo es más que la suma de sus integrantes
Llevo años viendo cómo los y las artistas, sin importar la disciplina, se enfrentan a las mismas dificultades: gestión de la incertidumbre, ansiedad, síndrome del impostor, bloqueos creativos, habilidades de planificación, encontrar tu papel en la industria, mantener la motivación…
Cuando trabajamos estas cuestiones en grupo, se activa algo que no aparece en la consulta individual: la fuerza transformadora del colectivo. Ves que no estás solo/a, aprendes de las experiencias de otros, y al sostener a otros, te sostienes.
Formar parte de un grupo nos hace aprender de la experiencia del otro. Y dar soporte al compañero/a es también muy sanador.
Un espacio donde sentirse comprendido/a y sostenido/a. El grupo es mucho más que la suma de sus integrantes.
Donde podemos ser vulnerables. Un espacio seguro donde ensayar lo que queremos cambiar en nuestro día a día, sin miedo a fallar.
Cómo será
Lo que ya sé y lo que estoy definiendo
Qué trabajamos
Los temas que abordaremos
Trabajaremos todas aquellas cuestiones que te preocupan como intérprete o creador/a: la falta de oportunidades, la competitividad del mercado, las inseguridades, la tendencia a compararte, la ansiedad escénica, la incertidumbre, la frustración…
Aunque llevaremos un guion establecido para cada sesión, dejaremos siempre espacio a la improvisación. El primer paso será fortalecer nuestra capacidad de escucha y comprensión, hacia los demás y hacia nosotros mismos. Crearemos un entorno de confianza, confidencialidad (todos firmamos un acuerdo de confidencialidad para acceder al grupo) y respeto.
El grupo lo facilito yo personalmente. Abordo diariamente estas cuestiones con artistas en consultas individuales y en talleres colectivos.
Este grupo es para ti si
Encajas si te ves en esto
- Eres artista profesional o estás formándote para serlo (cualquier disciplina: actuación, música, danza, creación).
- Buscas un espacio de trabajo psicológico grupal, no individual.
- Estás dispuesto/a a compartir y a escuchar.
- Quieres herramientas que puedas aplicar en tu día a día, no sólo teoría.
- Estás cómodo/a con un formato online por videoconferencia.
Testimonios
Personas que ya han pasado por aquí
“Conversaciones necesarias, me sentí acompañado con mucho cariño, y bueno para poner consciencia en ciertos asuntos y adquirir herramientas para gestionar mejor.”
JOSE YGARZA · MÉXICO DF
Leer testimonio completo
Conversaciones necesarias, me sentí acompañado con mucho cariño, y bueno para poner consciencia en ciertos asuntos y adquirir herramientas para gestionar mejor. Lo recomiendo al cien por cien.
Los testimonios reflejan experiencias individuales y no garantizan resultados terapéuticos concretos. Se publican con permiso de las personas citadas.
¿Necesitas hablar antes de septiembre? Reserva una primera reunión sin coste.
Si lo que te ocurre no puede esperar al grupo, podemos vernos 20 minutos online y te oriento sobre el formato que mejor te encaja ahora — terapia individual, taller puntual, o esperar al grupo.
Reservar primera reunión sin coste“No tienes que esperar a quererte plenamente para que tu obra sea válida.”
